Acompañada por Estefania Lansky

Nutricionista con +15 años de experiencia
Combinando nutrición y técnicas científicas de consciencia corporal, te guío paso a paso para que este cambio no sea temporal, sino parte de tu vida.

Servicios

Cómo te puedo acompañar a sanar tu relación con la comida

Programa 1:1

Proceso personalizado para sanar el hambre emocional desde la raíz.

Sesiones 1:1

Un espacio individual para conocernos y trabajar tus objetivos de alimentación.

Material Gratuito

Guías descargables y tests para empezar a entender tu alimentación hoy.

Lo que dicen mis pacientes

"Vivía atrapada en un ciclo de culpa y ansiedad cada vez que comía. Probé de todo: Dietas, ayunos, apps... pero nada duraba más de dos semanas. Con este método aprendí a escuchar a mi cuerpo por primera vez. Dejé de comer por ansiedad. Hoy me siento liviana y en paz, sin estar pensando en comida todo el día."

– Claudia Ríos, emprendedora y mamá de 2 niños pequeños.

"Mi relación con la comida era un problema de toda la vida. Comía por aburrimiento, por estrés, por todo menos hambre real. Gracias a Estefanía, hoy puedo distinguir lo que mi cuerpo necesita de lo que mi mente quiere evadir. En 2 meses, no solo bajé de peso, sino que gané una conexión conmigo misma que nunca tuve..."

– Mariela Torres, diseñadora freelance

Comenzá el programa NUTRICIÓN CON ALMA y saná el hambre emocional desde la raíz

¿Lista/o para dejar el problema con la comida y empezar a escucharte?

No tenés que hacerlo sola/o. Podés empezar hoy con herramientas que realmente te ayudan a identificar por qué comés cuando no tenés hambre, y qué hacer con esas emociones sin volver a la comida.